Kursinformationen:
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Mittwoch |
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Öffnungszeiten Kinderbetreuung: 09.00 - 12.30 und 16.00 - 19.30 |
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Raum 1 |
Raum 2 |
Raum 3 |
Spinning & Rückenzentrum |
09.30 - 10.30 Wirbelsäulengymnastik Rosy R. |
09.30 - 10.30 Step 3 Christine K. |
09.00 - 10.30 Nordic-Walking Frauke B. |
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10.30 - 11.30 Body Pump® Susi R. |
10.30 - 11.30 Hatha-Yoga 3 Christine K. |
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18.00 - 19.00 Muskeltraining Sonja T. |
18.00 - 19.00 Pilates Manu M. |
18.00 - 19.00 Spinning Jörn B. |
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19.00 - 20.15 Step 4 Alex H. |
19.15 - 20.15 Body Pump® Jörn B. |
19.00 - 20.00 Wirbelsäulengymnastik Martina S. |
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20.15 - 21.15 Yoga für alle Jörg S. |
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Farbcode:
| Kategorie Ausdauer |
| Kategorie Entspannung |
| Kategorie Kampfsport |
| Kategorie Kinderkurse |
| Kategorie Kräftigung |
| Kategorie Rücken |
| Kategorie Keine |
